I cinque fondamenti della nutrizione vitale per un corpo vivo, cosciente e in equilibrio Indice 1. Introduzione 2. Aria – Il respiro della vita 3. Acqua – Il fluido dell’esistenza 4. Sole – Nutrimento di luce 5. Cibo – La sostanza che ci plasma 6. Attività fisica – Movimento e rigenerazione 7. Conclusione 1. Introduzione … Leggi tutto Igiene fisica